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Une séance sportive adaptée aux capacités et aux envies de chacun. Abdos fessiers, cardio-dynamique, circuit training, gym douce, gym équilibre, gym dansée,,musculation, renforcement musculaire, stretching, séance spéciale gainage pour
perdre du ventre et muscler ses abdominaux et les muscles du dos, stretching postural, yoga, zumba gold, zumba fitness.
Nouveau ! La carte IKARIA (séniors) est acceptée et donne quelques avantages appréciables… Avec le pass’ loisirs, la Caisse d’allocations familiales propose une aide pour financer une activité sportive au sein
de l’association.
Deux cours d’essais gratuits pour les nouveaux adhérents.
Ouvert à tous, dès 13 ans.
Lieux d’activité : Complexe sportif Jean-Guimier / gymnase Toussaint-Louverture / gymnase Marcel-Cerdan / Espace Caussimon / Espace Louise-Michel /
Espace 110 aux tribunes du Parc des sports pour le yoga / salle des associations au centre-ville
93290 Tremblay en France