Fort d’une dynamique déjà amorcée par plusieurs associations locales, le Pôle municipal de santé accompagne certains patients vers la reprise d’une activité physique.
Sur les tatamis du dojo Thierry-Ngninteng, un groupe s'active doucement en ce vendredi de septembre. " À quoi sert cet exercice ? ", interroge Djamel Melliti, éducateur sportif professionnel et diplômé en sport santé. " Quand vous tenez votre sac de courses ou une poignée de porte, vous utilisez les mêmes muscles qu'en faisant ce geste ", poursuit-il en ouvrant et fermant les deux mains, bras tendus.
Durant près de deux heures, 6 Tremblaysiens âgés de 45 à 70 ans ont ainsi travaillé des mouvements qui vont les soulager au quotidien. Prévues durant toute l'année, ces séances mises en place par le Pôle municipal de santé (PMS) s'inscrivent dans le cadre de la labellisation Maison Sport-Santé que la Ville a reçue fin 2021.
Ce dispositif national poursuit un objectif de santé publique pour lutter, entre autres, contre la sédentarité et offrir un accès à une activité physique avec une visée thérapeutique. " Cela va permettre aux patients de se réadapter à l'effort avec des bénéfices cardiorespiratoires, de récupérer de la mobilité dans la vie quotidienne, d'assurer un bien-être physique et psychique, mais aussi de favoriser le lien social ", affirme Djamel Melliti.
Bilan préalable avec un médecin
Ce label consacre une dynamique déjà bien lancée à Tremblay par près d'une dizaine d'associations, sportives ou non, qui proposent du sport sur ordonnance ou une activité physique adaptée. Le Pôle municipal de santé accompagne ce mouvement en développant la démarche, qui s'inscrit dans le contrat local de santé (un ensemble d'actions pour répondre aux besoins sanitaires de la population).
" Les patients doivent faire un bilan de leur condition physique avec un médecin ; ils reçoivent ensuite une prescription de sport sur ordonnance, avec des préconisations liées à la pratique sportive ", explique Sadia Benhamou, la directrice du PMS " Le médecin peut également indiquer s'il est nécessaire d'effectuer un suivi diététique."
L'accompagnement se veut global. Les premiers bénéficiaires de cette activité sportive - prise en charge par la Ville - étaient d'ailleurs déjà suivis par la diététicienne du PMS. Comme le rappelle Marie-Ange Dossou, adjointe au maire déléguée à la Santé, " il est important pour la Ville d'accompagner les malades : Ce label est une action de plus au bénéfice des habitants. Il résulte d'une synergie en faveur des patients, entre le PMS, les services de la Ville - celui des Sports en particulier - ainsi que les associations."
L'objectif est d'améliorer la forme physique des bénéficiaires, ce qui pourrait leur permettre de rejoindre ensuite un club sportif tremblaysien pour une pratique plus classique.