Dans une approche globale, l’espace privilégie des pratiques complémentaires. « C’est un studio de coaching sportif et de bien-être. L’objectif est d’accompagner les femmes dans leur reprise avec Pilates, yoga, qi gong ou stretching en petits groupes proches du coaching privé », explique la fondatrice. Boxe, renforcement musculaire, coaching individuel et ateliers nutritionnels complètent l’offre. Une diversité pensée pour un accompagnement progressif et adapté.
Coach indépendante depuis 2021, elle insiste : « L’idée, c’est d’être proche des personnes et de les orienter vers des professionnels de santé si besoin ». Une démarche appliquée aussi à son implantation locale. Le choix du quartier s’est fait naturellement : « Je connais Tremblay, j’y ai de la famille et je fréquente le secteur. C’est un endroit vivant en développement ». Une proximité renforçant l’ancrage local.
L’activité complète l’offre existante : « Je propose du Pilates fondamental, en complément des pratiques déjà présentes ». Elle répond à une demande d’accompagnement personnalisé. Les habitants recherchent : « Un accompagnement personnalisé, loin des salles de sport classiques ». Un constat qui a guidé son projet. Soutenu par la Ville via le service Attractivité et développement local, elle conclut : « La Ville m’a aidée à structurer le projet et à trouver le local. Venez tester. L’objectif est de prendre soin de sa santé et de trouver du plaisir dans le mouvement. »